今日の俺は絶好調！

皆さん、こんにちはだいすけです。

今日は昨日以上に寒かったですね～。天気はいいのに気温が上がらない。

太陽の無駄遣いだ！

さてさて寝起き一発目のストレッチホントに寒かったので体も

硬く感じ元に戻ったかの様な硬さ！ストレッチが痛い痛い。。

目が覚める覚める。

体が温まるにつれて足首とつま先に到達、順調順調！

皆さんも肩甲骨のストレッチやってみてください！ホント気持ち良く

リラックス出来ます！

首の筋を伸ばしているとドクンドクンと聞こえて生きている実感がわきます。

なんもしないけど、さてやるか～ってなります。

股割りとカエルポーズはホントに地獄の時間。

これを乗り切り私の1日がスタートします。なんもしないけど。。。

ではまた明日。