皆さん、こんにちはだいすけです。 今日も1日ストレッチ行い少し変化が！昨日まで足首に手が 届かなかったのに届くようになってきたのです８８８８８ 変化があるって嬉しいです。 まだまだこれからですが1分間の開脚は地獄です。 足を開いているだけで体が熱…